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春天了，到处可以闻到花的香味。黄黄的油菜花，金灿灿的迎春花；红通通的杜鹃花，还有淡淡的桃花？。那些嫩嫩的黄、新颖的绿、淡淡的粉、优雅的白…那些泛绿的树枝，和煦的阳光、湿润的泥土……烂漫的赏花踏青季即将来袭，我晓得，你的心早就在荡漾了。

草长莺飞的三月，踏青赏花是必做的事，可你千万别一见花田就变成的“傻白甜”，只晓得拍照；也千万别以为踏青只是打麻将、玩扑克...

踏青经常会在野外接触到形形色色的植物，但能叫上名字的却很少。春暖花开的季节，到处都是他们的身影，洋溢着和谐的气息。今天就带大家认识一下这些常见的植物，赶紧收藏起来，再也不怕被孩子问倒了！

踏青季，绿水青山间品尝各种具有田园芬芳的美味…我们寻找春味，寻找开心，寻找…分享踏青、分享快乐！

学名龙葵，小时候叫野葡萄，但似乎还有其它更专门的称呼。长成黑色的时候，可以吃，味道甜甜的。

龙葵性寒，味苦，微甘，具有小毒，归肺、胃、膀胱经，有清热解毒、活血散瘀、利水消肿、止咳祛痰的功效。

云南称为面蒿草，此草很常见，多生长在希望的田坎上，扯其茎叶，有如棉花的丝线。此草可入药，主治咳嗽、祛痰、气喘等，内服还可降血压。

面蒿草是面蒿粑粑的主材，汤圆面+面蒿草叶就是绿色的皮料，上笼蒸制15分钟，即成风味俱佳的春食物。

我们非常熟悉的清热草药，其性贱，到处都可以见到它。踏青时，你可以采摘些回家，晾干直接泡水喝，即可清热、利尿、祛痰，还能解毒，只是肾虚的朋友慎用。

相信对于蒲公英很多人都是不陌生的，它属于一种草本植物，其中含有大量对于身体有益的健康营养物质，不仅可以作为日常的食物服用，同时药用价值也非常的不错。

你对它并不陌生，只是你叫不出来它的名字。它叫小飞蓬，也叫鱼胆草、小白酒草，长得和蒲公英和像，但并不是，不过它和车前草一样具有清热功效，并且它还能散瘀消肿。

春天的小飞蓬不会飞絮，不过你应该可以认出它来。

它被称为“树上蔬菜”，因为和折耳根一样，带着浓烈的“狐臭”，所以并不是所有人都喜欢。

椿芽的营养价值和药用价值非常高，每克就含9.8g蛋白质、g钙、mgVc。说到药用价值，简直就列举不完了，大家只需记住这一点即可：椿芽可以抗衰老和补阳！

在云南椿芽多用于煎蛋或与新鲜肉小炒了吃，户外的椿芽树很多，只是不好认，同时不好采摘，要吃还是去菜市买吧！

枸杞芽是它文绉绉的学名，也是我们非常熟悉的春季时令鲜菜。它可清火明目，据说还能去疲劳。

“枸杞尖”吃起来的苦并不算啥，采摘它才叫真的苦，因为其食用部位是嫩芽尖，所以需要人一根一根地摘，着实很苦，也难怪这些年它的价格年年都涨。

你家是怎么吃它的呢？凉拌应该最多，也有清炒的，更有巧厨娘拿来做馅包饺子。

想凭略肉嫩的外貌跻身多肉界，可没长成形就已经被我们采摘，汆水、加上辣椒油、盐、糖、醋凉拌了。

它和春天大多数野菜一样都具有清热解毒、散血消肿的功效。

不仅如此，它也非常贱，到处都能见到。如果你不清楚它的样子，可以参照多肉植物：金枝玉叶，很像。

曼陀罗Mandala很美的名字。还有好像叫胡茄子，当地野生全白花，极为常见。据说有致幻作用，也就毒性较大，尤其是种子。

提示：本文所提及植物并非都能食用或入药！

这是春天特有植物，不过，你很有可能把它和连翘弄混淆，两种都开着黄色花瓣，都是一串串的，鉴别他们很简单：看花瓣。花瓣层数多、枝条细的就是重瓣棣棠。

不要给我说你没见过它，没见过的都没有童年！小时候我用它夹在眉毛上装“国王”，也可能是因为我的这一举动，节节草又叫“锁眉草”。

我敢肯定你一定没想到，节节草一身都有毒，是一味活脱脱的毒草，所以小朋友在玩它时，一定不要放到嘴里咀嚼。

虽然有毒，但它也是一味药材，治疗的病症也是醉了……尖锐湿疣、牛皮癣。

决明草，又叫“决明子”,一年生豆科草本植物，除种子可供药用外，还可将草决明用文火炒香后，代茶长年饮用，对治疗近视、痔疮、便秘、高血压、高血脂均有明显效果。

虽然它可以入药（清热解毒.散结消肿），但它通常以景观植物的身份出现，府南河两旁就有很多，你应该知道它是何物。

春天一到，它就会开出一串串小黄花，并且秋冬还会再开一次。还有它的提炼油还是化妆的原料、提取物是天然防腐剂……

旋覆花，也叫金佛花，跟苦菜花常混了，区别是它的花蕊比较大圆盘状，苦菜比较小刺状。常见，中药。

它是不是觉得特眼熟，它常与我们熟悉的“狗尾巴草”同地出现，特性是长得像小麦，很难扯断。

其实莎草是这类植物的统称，按照细分有头状穗、具芒碎米、异型莎草等，他们基本长相一样，只是上面的麦穗不同。

不过，莎草真的就是草，吃不了，也没有用药的价值。所以它应该是完美的发泄器，心情不好的妹子可以去扯它耍！

与莎草的一无是处，不过我们熟悉的狗尾巴草就洋气多了，它可是具有药用价值的杂草，具有祛风明目，清热利尿的功效

提醒：狗尾巴草是很多寄生虫的寄生体，所以尽量不要玩耍它。

小时候最怕把它的汁水弄到身上，因为洗！不！掉！

害怕了它那么多年，这还是第一次知道它叫“商陆”，并且商陆有两种，茎是紫红的有毒，不能食用；而茎是绿色的那种，就是可使用的，并且还是春天上等的野菜。

商陆的根酷似人参，也是一味中药。

春天开花，夏天成刺，弄得衣服裤子上最讨厌。关于这个，不用多形容，有童年的人都应该有印象吧！

据说它是外来入侵的植入，入侵初期还引起不小麻烦，可好在它是一味有价值的药，它可以治疗呼吸道感染、咽喉肿痛、阑尾炎、黄疸型肝炎、胃肠炎……N多种疾病。

此植物简直印证了一句话：入口即化！（入口治病，即可融化讨厌之处）。

夏菇草又叫散血草、破血丹。我记得小时候，我奶奶就常用它熬药给我喝。查了一下，原来它具有凉血平肝、清肺止咳之功效。它的花型也特别，所以比较好认。

灰灰菜这货是长在马路边，呼吸着二氧化碳、二氧化硫等长大的顽强野菜，相貌平平，但其味超苦。不过“良药苦口利于病”嘛，自然它也能治病，它能预防贫血，防止消化道寄生虫、消除口臭。

食用它，可直接清炒，但是我建议还是先汆水，再炒或者凉拌。采摘它尽量不要采马路边上那种，这货在周边的田坝头还是很多的……

蓖麻，从小学课本就常说种蓖麻，估计没几个见过。我认识一个书商搞了一些蓖麻子可以当瓜子磕着玩，戒烟用。消肿拔毒，泻下通滞。用于痈疽肿毒、喉痹、瘰疬、大便燥结。

蓖麻，从小学课本就常说种蓖麻，估计没几个见过。我认识一个书商搞了一些蓖麻子可以当瓜子磕着玩，戒烟用。消肿拔毒，泻下通滞。用于痈疽肿毒、喉痹、瘰疬、大便燥结。

这种植物到处都是，你一定将其列入杂草的行列，其实人家是药，能治疗水肿、水痘，并且捣碎敷在小儿肚脐可治疗消化不良。

看麦娘，名字怪怪的，好像名字的得来是因为它多生在在小麦田旁，像个大妈一样看着麦田，于是得以此名。

苍耳，小时候喊它“粘人草”，拿来攻击小伙伴的“武器”。哎！耍了那么多年才知，它原来是治疗高血压、痢疾、散风湿、麻风的良药。

提醒大家：苍耳的果实，就是我们拿来玩的那个东东，毒性很大，玩玩就是，千万不要食用。

传说找到四叶的三叶草就能幸运，如果将它送给喜欢的人，就能在一起！汪汪汪！简直胡扯！唯一浪漫的点可能就是它是爱尔兰的国花吧！

三叶草具备的能力是做景观和一定药用价值，其中最神奇的功效就是能提高免疫力、抗肿瘤、抗衰老、降血脂等。

刺蓟，明李时珍《本草纲目·草四·大蓟小蓟》［附方］：“心热吐血，口乾。用刺蓟叶及根，捣绞取汁，每顿服二小盏（《圣惠方》）。”如在野外遇到刀割手或其它部位出现流血时，取刺蓟叶片揉烂以汁水滴于伤口并敷于其上，镇疼止血，效果良好。

刺蓟，明李时珍《本草纲目·草四·大蓟小蓟》［附方］：“心热吐血，口乾。用刺蓟叶及根，捣绞取汁，每顿服二小盏（《圣惠方》）。”如在野外遇到刀割手或其它部位出现流血时，取刺蓟叶片揉烂以汁水滴于伤口并敷于其上，镇疼止血，效果良好。

非常常见的植物，也是假山的必备妆品，毛茸茸的叶片，长开了还会长“胡须”。

虎耳草能祛风、清热、凉血解毒、治风疹、湿疹，只是它有轻微的毒性，千万不可自己拿来泡水、熬煮内服哟！

春天你在田坎间绝对能看到它，又被称为：五朵云、猫眼草、五凤草。它的一身都可入药，主治水气肿满、痰饮喘咳疟疾、菌痢、瘰疬、结核性瘘管、骨髓炎。

“一年之计在于春,一天之计在于晨”春天已经迫不及待踏着轻盈的舞步向我们走来,美好的季节里,就让我们一起走到户外，感受万物的生长！

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长按







































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